世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 tvb now,tvbnow,bttvb M% v/ o) l" u, h/ x( a7 l
`8 _' t& Q/ H( b- u0 v( Z5 M公仔箱論壇 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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5 G8 y* U. M( y8 U+ D1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 www3.tvboxnow.com" Y& s. G+ H0 {2 k) ]4 U ?/ I
0 b" D1 W5 y9 X, fwww3.tvboxnow.com2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 公仔箱論壇1 `( u ^. V0 o, M; @
7 x8 A1 r4 r2 n, h8 h: a: U3、善于休息，睡眠好。 - I7 ], W* q+ a: i* [; }0 h
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4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 www3.tvboxnow.com" R) A$ L- @: R* i% }' H' q' Z
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 J( ]5 }4 K! M# D0 ^2 T# ~7 c
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6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 - N0 [. U, _& A' W. S. T
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g1 f- t( w) J
5 l; x/ s' d& i7 wwww3.tvboxnow.com8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
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9、头发有光泽，无头屑。 公仔箱論壇* u1 O: \+ q9 r3 o! v& B
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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