你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！
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因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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" A2 [8 z1 w' ]. c; z1 Lwww3.tvboxnow.com根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，$ H1 ]% i( c Q7 U% L& R1 d1 E
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可令你容光煥發。
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) w2 X! k8 L5 h( M在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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( [" ~3 G0 t6 K& s8 c公仔箱論壇西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W9 V2 }" a# k) ^: _# O: ` D
& [1 j# e' @" P% |1 \" Wwww3.tvboxnow.com是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，0 o6 r: Z: j: e" x3 V& k% s
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，
) q7 ^& o6 M4 U0 \$ I/ N* Q: G7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com$ ^. l' n. n: R) }* s
實在是最佳的自然藥物。 www3.tvboxnow.com4 i8 D" p+ [0 }* r4 V
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他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，www3.tvboxnow.com9 h* a# @& m( e; p
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而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，
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( r& } p3 q" v6 M* R3 I5 T大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ - y' Y1 w: Z _/ M w/ Q& R
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德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，7 P% g4 Q- a) ?" C$ W
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連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ tvb now,tvbnow,bttvb( r% \ U' ]0 e e
: c! L2 [: k+ H/ Ytvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-10-7 06:12 PM
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