返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 冲製時間越長 咖啡因越多

走進咖啡店,你會選擇 Espresso、 Latte或是簡簡單單的蒸餾咖啡?有專家教路,一杯咖啡的咖啡因含量,視乎咖啡豆種類及咖啡的煮法;蒸餾咖啡採取烘焙較淺的咖啡豆及煲的時間較長,故咖啡因含量較 Espresso及 Latte等高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P* W; L+ j8 v
咖啡會館創辦人黃劍斐表示,咖啡製作時間越長,咖啡因越多;咖啡豆烘焙越深,即炒豆時間越長及溫度越高,咖啡豆流失的咖啡因越多,咖啡因含量越少。 7 s6 C  J9 H: P: O. q; l7 w$ S8 W
- h$ n3 P! t2 R$ P" {, f% @
放大圖片
" B* y: K, K% P  ^/ M1 Q7 gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ O/ p( u* V6 [9 g
蒸餾咖啡製作時間要一分半鐘至兩分鐘,咖啡因含量較多。
. P( A- f, {6 |5 v' G  Gwww3.tvboxnow.com
' Q- s3 O, g2 U1 l$ w( C1 Y8 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! h& n9 _$ A0 s  k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A: E' C, D) I8 a7 l0 y' Z5 U
放大圖片
3 L) e& P' J& e1 y tvb now,tvbnow,bttvb5 d9 H4 I9 n0 ?# x/ n
Ristretto製作時間更短,故在三類意式咖啡中咖啡因最少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c$ J4 r6 z- g: h$ [  A
公仔箱論壇! W! X: |6 s) b4 h
7 H' `4 x7 Q+ D1 r

! i& a- @4 H7 T* x: N$ o% d0 H" a  R* a& z, H; `: S

) {# O8 c4 t" N4 G2 ~7 u+ oRistretto咖啡因較少公仔箱論壇- h3 N3 g% L5 E; j+ U3 X3 f/ i
黃表示,意式咖啡均用烘焙深的咖啡豆, Long blue及 Espresso製作時間 1分鐘,咖啡因最多。 Espresso、 Latte及 Cappuccino咖啡粉與水接觸及冲製時間為 25至 30秒,咖啡因較少。 Ristretto(濃縮咖啡一種)製作只需 20至 25秒,在這三類意式咖啡中咖啡因最少。
7 k7 N9 ^8 A1 `% Q0 Bwww3.tvboxnow.com蒸餾咖啡及虹吸式煮咖啡( Syphon coffee)的咖啡因較意式咖啡高。兩者都用烘焙淺的咖啡豆,前者要煮 1分半鐘至 2分鐘,後者要煮 40至 50秒。若想將攝取咖啡因的份量減到最少,就要飲低因咖啡,因只有正常咖啡的 3%至 5%咖啡因。
返回列表