最好的運動是散步。www3.tvboxnow.com/ T, l6 K3 v$ F5 Z
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
. B/ f, f1 M5 b% U6 K1 x3 K \/ A運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。; V7 F" X) R! ~) w
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
3 K# q2 X' L$ y2 S$ ?7 t I( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
2 M R9 |; U) Q% y' p# ?" n問題︰如何運動最合宜？www3.tvboxnow.com% B0 J. F3 V5 g+ i! d- p
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不便秘，不忍尿www3.tvboxnow.com8 r, r' G; E# P2 a
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。公仔箱論壇8 z+ U# o+ ?) F0 H" {( H3 _
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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