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【調 味 料】9 x. Q7 D6 J; y: B; ^$ R9 D: ?
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米酒 1大匙
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- _( \; {! u6 KB.太白粉水 1大匙
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【醃 料】
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5 p! ^0 W, ` O- L1 o* Y' Rwww3.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ }* U) K+ q6 M- m
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1.羊肉片加入醃料所有材料醃10分鐘，備用。
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2.蔥切段，蒜切片狀，辣椒切塊；芥蘭菜洗淨切斜段備用。
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~$ ~0 K; N4 J0 ^) |www3.tvboxnow.com3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段蒜片辣椒塊爆香。
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4.再加入作法2的芥蘭菜段、作法1的醃羊肉片和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。 |
發表於 2011-10-22 01:50 AM
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