【材 料】
- G, d* C$ ?! ~2 D! x* s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 K2 j1 I& }. J4 f! P+ r$ l, ~
綜合燕麥
0 f* X2 V! u* G1 o: P7 G1 _公仔箱論壇150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n" e; R: L" T3 T/ i1 D% W- e
豬排骨公仔箱論壇, Q# d" e# S* E9 h0 N2 g
500公克
$ Y3 ^$ u7 l) l! @1 \公仔箱論壇清江菜
7 \& F- a- H5 x8 q公仔箱論壇50公克www3.tvboxnow.com% P' P! s0 Z# ~* m1 h2 N: u
薑片' B" i! i8 z' v% n
2片! J3 A2 m9 D6 l) D; m; |5 v
高湯tvb now,tvbnow,bttvb3 _1 L) h) ^3 \. p& @1 q3 }$ Y7 a
2300㏄
( f' W8 y5 j# u0 a7 W, Q' E+ p0 s1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】. ?4 h3 _6 o3 V5 l
2 s" f# h7 e+ q8 M: V& b9 nwww3.tvboxnow.com鹽
: y7 E3 {9 [! ] v( Z9 P) l/ v; Q公仔箱論壇1小匙
8 R0 g8 D: I* t0 G鮮雞粉
7 A) J( s4 w# J/ h) qwww3.tvboxnow.com1/2小匙www3.tvboxnow.com: J" R5 I& ^& y+ Y# p
料理米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G$ ~ y2 x9 ^7 ~$ ^1 K
1大匙( r7 P( a/ A2 E
/ _1 c6 U" P# z1 i2 ]% F1 f【做 法】
9 p& N: n8 w) a9 |: k- U
5 k7 T0 U6 B2 F公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
- u/ ]9 ~% f) l) o, m8 i2.清江菜洗淨，切小段備用。www3.tvboxnow.com* V! |2 i# U' J" {8 _
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
| 