【材 料】
3 p, o4 b. d$ Z2 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ q) M+ ~# a) K2 R( D l
南瓜
( L' i5 J# P& b- w Y7 I公仔箱論壇300公克
}9 N& p- Z( owww3.tvboxnow.com薑
3 a5 X2 A7 g) o9 i; o3 S, d公仔箱論壇10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# u7 N7 Y" W" m0 s8 \; w
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb( ?, X; {0 e8 y$ u. ?
1支
$ ]7 d4 p0 e J4 ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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月桂葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [+ ^% z) U$ @) I: H+ R
1片5 z$ d& C' T7 i Y2 c
奶油公仔箱論壇9 _8 W B Y3 i4 o
20公克
" f) K9 J6 `( F# m; htvb now,tvbnow,bttvb西式香料4 ~3 K/ s3 K. y& E4 @
1小匙3 r6 b. V. Q2 }% @/ n
鹽
% V; F! M* U- g! B少許
8 w2 O2 S1 {& X) c9 J% z* \www3.tvboxnow.com黑胡椒粉- E2 w, K0 q2 b# n5 n% k
少許
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500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b( g* x4 a/ y
. M) a" K' b0 f6 R【做 法】# C5 z1 K8 O: s0 I0 z2 ^
6 D# x: i5 i a5 J) h; j) x) Swww3.tvboxnow.com1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。4 d) y: w5 T8 L# v9 Q/ h
2.把薑切片；青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb; S9 c+ Y* X7 z
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。2 h% X0 ^9 W+ ^* m" h$ J
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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