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鯖魚半條、鹽/清酒各少許、蘿蔔茸 2湯匙、飯 2碗、紫菜條適量、日式泡菜 100克
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+ w" Y% _. d( I; H# j* k調味料
/ c" `4 q/ K- _ P. X3 t公仔箱論壇醬油/水各 5湯匙、紅糖/味醂各 4湯匙、清酒 2湯匙
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做法' @# E# c) q$ ]8 h. y! \
1.鯖魚切成 4件，撒少許鹽、酒於肉面，略醃 5分鐘，用廚紙吸乾水後備用。
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# n. j6 f+ z+ q" _) ]& i# t) w$ rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油，下鯖魚，魚皮向鑊，轉大火煎至香脆後反轉，收中火將魚肉煎熟後盛起備用。www3.tvboxnow.com' F5 t& V0 D4 `0 Z
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3.原鑊加入醬油、水、清酒、味醂、紅糖，以中火邊煮邊攪拌至濃稠後，放入煎好的鯖魚，兩面均沾上醬汁略煮。
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4.於飯面倒下大部份醬汁，鋪上鯖魚、紫菜、泡菜、蘿蔔茸，再淋上少許醬汁即成。 www3.tvboxnow.com$ p( x9 j- x- J7 l* O! N( ?
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食時在魚上放少許青紫菜粉和山椒粉就更有風味。 I9 h3 V3 Z/ n# L
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發表於 2011-10-24 01:33 PM
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