1 Q: X O3 |& g7 o, swww3.tvboxnow.com材 料公仔箱論壇* `" {6 d L+ Y: J o4 h& ]( N+ e+ d
綜合燕麥 150公克
5 X }, s( t* e. g& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克$ C3 P$ _- ?& X0 K
清江菜 50公克www3.tvboxnow.com3 a, U1 p6 J, M% _0 r; n( y/ s% f
薑片 2片www3.tvboxnow.com. U! h0 o1 ~# B2 `( x
高湯 2300㏄
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調 味 料/ i# I; u( L7 Q: N" q6 _" _9 T
鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# Q5 N! B8 o5 x
鮮雞粉 1/2小匙www3.tvboxnow.com! g5 s# H& c9 |1 F8 o
料理米酒 1大匙& b4 @6 R% v/ x3 m) p5 m, D
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做 法
' r+ l- w0 P& _0 V5 m7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb" O" ^$ u5 ]7 W, p* U( E8 @; y" N
2.清江菜洗淨，切小段備用。
% @' O' T4 {2 N3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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