* x, ?# ?: R/ I& h# W2 g" ]# jwww3.tvboxnow.com【材 料】公仔箱論壇) x+ t5 [2 J- V2 k
牛肉片 80公克
3 t. d" {8 U" q& F% \& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥塊 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) U+ Y4 T, C3 h: T q
白飯 120公克
b; z" u& |* J, N( _tvb now,tvbnow,bttvb起司絲 30公克* {7 `, Y/ k1 O& k( T, q
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【調 味 料】
, v/ @! u- `' z @; |9 g公仔箱論壇咖哩粉 1大塊
- L& h+ D {9 s& _3 o$ Z9 f0 @鹽 1/8茶匙
5 L$ H0 G/ {2 }' h6 S+ J水 200㏄
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【做 法】- `* e! s9 W) r ?0 d0 }& o+ |
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g# }( ]8 C$ j. p1 {
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 F& o' Q' Y9 }6 \3 R8 w
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:01 AM
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