3 r0 V4 z( J! \1 E0 T公仔箱論壇【材 料】
Q6 C. \' n9 M1 `2 B2 J公仔箱論壇梅花肉片 100公克
& s/ U; T5 E2 Y) p7 _3 R9 S, x2 {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克
) N8 C$ V: G# s9 T8 j5 y. a紅甜椒丁 10公克
/ y# C! b" G6 _0 A- t青椒丁 10公克www3.tvboxnow.com$ h: H4 S% p% [4 f# M3 o
白飯 120公克; G) r* x f6 {8 [7 ]* L# ^
起司絲 30公克# T* [) g b9 I5 C0 ^& E! q
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I( |0 c9 j* }: f9 u
鹽 1/4小匙公仔箱論壇, l# Y% q6 \- ?+ A
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb: P6 ~5 g$ x3 ?
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }1 l; V. S ~1 T* ^+ X w3 F
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
/ z5 f, A! l1 r7 w! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
" y4 Y6 f4 }, F P3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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