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【材 料】+ W: c0 w- J6 Q7 D6 L
四季豆 2根tvb now,tvbnow,bttvb* S9 e$ h8 M7 e& [# q+ z' {* H
紅蘿蔔 50公克
1 ], w7 u% @( {; ~$ w2 K5 O0 Atvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克
# ]2 }1 i- d" b \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克
& u1 C) p7 q$ `! m6 @# F- M青蔥 1支
% S6 y$ u% ~+ t/ o7 u4 K" _8 H+ Xwww3.tvboxnow.com蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb( h' I3 m6 G, N
辣椒 1/3條www3.tvboxnow.com- t1 {; g# h# c- e1 Z
" h! ]8 s) A7 @! G( R% J3 g: _! Hwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
2 A* X# f2 j9 [www3.tvboxnow.com1.鹽 少許
8 Z9 V! g8 N4 v. kwww3.tvboxnow.com白胡椒粉 少許( b0 N1 Z0 X1 p0 h
香油 1小匙
l2 w2 U7 [2 Y蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q2 n, w) `: p3 _% b' @
2.起司絲 30公克www3.tvboxnow.com4 \: P0 b" H. d$ b$ j
7 a7 O7 E; e$ i* j" P公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" f. t1 w- V! l& o- W4 b
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
% A0 u/ p4 H5 O/ s2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。www3.tvboxnow.com& I* b: x K* H q! J, ^2 t
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
' N6 e1 b0 @8 u5 j, D公仔箱論壇4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。www3.tvboxnow.com2 V" e- ?% T. ~1 ^$ {; s
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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