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墨魚 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z' H }* |$ T9 Y
洋蔥丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v3 w! |+ I! b7 U# D0 O- F
熟甜豆 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F% n; R2 K! {9 I5 F( d h3 m6 Y
熟通心麵 120公克www3.tvboxnow.com" G8 R7 R9 r/ r$ V, l9 @% ?
起司絲 30公克
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墨魚汁 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S3 C" x0 k: o
高湯 100㏄6 h2 z" P7 R/ z) E3 Y
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【做 法】
) | P, m) _ k8 `公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
: |/ t5 E0 N1 S$ i: z# C! b V* d公仔箱論壇2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
( p. d# d5 L( ]: L% `; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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