& p8 s3 W d* v9 \9 D! ^$ l4 @公仔箱論壇【材 料】
" U+ N) K/ t7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 100公克) q. n- H0 U" F
洋蔥丁 20公克
1 v0 m% }+ I$ `$ ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克# R% x0 I) Q% K; m
青椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u4 v' i( l9 ]
白飯 120公克
4 f' [9 R) h7 Z起司絲 30公克
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【調 味 料】
( q! B. G% s' M w4 v( W2 O* p5 q) h鹽 1/4小匙9 D+ m- z$ g8 z: q2 T
高湯 100公克
4 a3 w% w: Z3 t: g3 {3 b( m( _/ {公仔箱論壇
# R. ]; L% p9 T% k0 uwww3.tvboxnow.com【做 法】
4 M" w- Z- _3 W' W9 wwww3.tvboxnow.com1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。www3.tvboxnow.com" {% y9 D! G$ W
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
( q) N1 h- X+ M4 ytvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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