返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍

4 I8 V. Y5 B7 g" ]

1 s, s  T/ G% h2 I  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

9 m& ^" c* g* L' ?- d, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
4 O5 H5 x! y6 x7 z4 [tvb now,tvbnow,bttvb
5 h- f) ?6 w9 Owww3.tvboxnow.com. A1 K- j% m1 L( a& U
tvb now,tvbnow,bttvb# z$ }/ \; }3 A8 `6 B7 w! \1 @: j
劍筍 120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V1 s3 K$ M" d2 K! w  S

/ O& ^9 m( p' ?3 htvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com- v* `6 Q& |; p9 N
200㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t/ `  u2 N) E: `9 k3 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A5 k' Z( [2 i& t! `2 s, ~
+ p$ z) W" Z  D* B0 t/ D
【調 味 料】
, E) t) ^' [: g7 l! K, `1 T公仔箱論壇公仔箱論壇# K; T9 S  |* l3 G
tvb now,tvbnow,bttvb. \( Q1 R/ R; r  I; b) d, k" ^# `

2 R' F. `1 ~$ e' l; X) ~+ Z辣豆瓣醬 1大匙公仔箱論壇% ?, V/ g  E: \3 G6 L
  y: B0 p5 T2 b9 e" z" Q7 S3 }

( ]$ p, c8 `- u0 ]! T; v1/4茶匙- b, W) S# P  E3 z: d& y

+ u4 l, ]+ p( P- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( c* i" Z; N9 s9 I素蠔油 1茶匙
) u! `0 [' E7 L1 A* G" r# z% E/ R( N' c# c
tvb now,tvbnow,bttvb/ B8 P6 n3 V+ y" l. O# m
& O% k) r- e2 d% M
【做  法】
7 i* E4 C" J# z, b: R" X0 Z. j5 ~$ g. W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o" `4 |7 i1 m' G* Y( f- l

4 T% m9 w5 N- l: B7 {tvb now,tvbnow,bttvb
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
4 a. ~+ T' E: b# {" s% e, ^
: R) ]1 E0 ?7 u, S+ x5 L
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表