心臟疾病為國人十大死因第二位，署立基隆醫院副院長許振榮表示，接受過心血管手術的民眾愈來愈多，對手術後自我復健方式也需特別注意，規律且適當的運動方式和時間，能提升心血管疾病患者的心肺功能和復原情形，提高生活品質。www3.tvboxnow.com2 o9 z( T4 z7 H# ]. A# K& k
' C9 L, D) E, W# a0 `9 o公仔箱論壇
% N3 @, e1 B4 L( g+ u, } N7 k0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許振榮說，心血管疾病患者在手術後的復健目的以提增強心肺功能為主，患者可從事散步、爬坡和騎腳踏車等活動，達到「微喘」的效果；他並建議，最好是請醫師在旁協助，可以在安全的狀況下了解最適合自己的運動強度。www3.tvboxnow.com) `1 i! G' \$ W" l; V* I0 ^' Z! W$ v
6 ^! h3 g( u$ O$ k" l1 r6 n/ G+ \
許振榮指出，患者每次運動最好依「五分鐘暖身、廿分鐘主要運動、五分鐘緩和」的時間配合，年紀較長者，暖身和緩和運動時間最好加長。
: S) k) _2 L) m8 E% h: B0 X5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v/ P2 G9 s4 Y% t" Iwww3.tvboxnow.com最近天氣較寒冷，心血管疾病患者血管易收縮，出門運動時要注意保暖，最好先戴上口罩和手套，等暖身運動做完讓身體熱起來後再脫掉。 |
發表於 2011-10-30 09:02 PM
| 
