材料tvb now,tvbnow,bttvb* n+ K7 m+ t7 g4 b! M; o
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
2 q& M) ^* ]3 `7 Y7 ]1 N公仔箱論壇' g) c, k0 E3 r
# W- Y7 W6 b& w
做法5 ~9 T- V6 F+ e+ o ?
1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
" P" p3 i5 G( r# z( m8 vtvb now,tvbnow,bttvb' I) I' L' M( \
2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。
- \' C9 M/ m9 v3 |, Z1 ^6 [9 d! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-3 06:17 AM
| 