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紅蘿蔔200公克6 f S6 y3 k6 p3 y6 E; }5 u, W% G+ G
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醬油2大匙
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水2杯tvb now,tvbnow,bttvb: h6 J- I! p/ O/ P- R6 Y
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% a4 U$ I7 f! z1 Z2 K0 ~【做 法】
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7 @2 D1 Q5 |/ t) mwww3.tvboxnow.com1.蒜頭切碎；竹筍及紅蘿蔔去皮切滾刀塊，備用。公仔箱論壇7 [ X3 Z# h+ E/ r8 l9 Z7 g m6 ?4 o
2.作法1的筍塊及紅蘿蔔塊放入沸水中汆燙去澀備用。公仔箱論壇1 P7 Z7 n ^" d+ H
3.熱鍋，加少許油，油熱爆香蒜碎，再放入蹄筋拌炒均勻。
2 [/ N5 u7 ]- ^$ T! E- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入所有調味料煮至沸騰，改以小火炆約25分鐘。
4 h4 W) n1 B* I# E% n7 c& q- R5.再加入作法2的筍塊及紅蘿蔔塊，續炆15分鐘至收汁即可。 |
發表於 2011-11-6 03:35 PM
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