睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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W/ ] n J5 Y5 _1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
5 D( \$ K' l9 ^9 s* L你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR
# L( D5 |( a2 W嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [www3.tvboxnow.com( o0 W# h8 Z1 ~
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ: c% }3 r* {. _8 ]
13-18歲：10小時公仔箱論壇1 b* _+ u4 e. r# }& O9 T0 x
19-55歲：8小時HDzone V9nD*^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o' o) v/ m/ }
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65歲以上：6小時; ~% d9 y: _# ?6 }, O( p
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。, K: e* n. F. g" B9 P- m
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。www3.tvboxnow.com; H% R) Z! n3 ^ N7 y1 k
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M4 v& m9 ]( J z( j" o5 }( `' [' g
Z& P7 F8 c) Q! q+ X* Ptvb now,tvbnow,bttvb8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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5 @' j0 O) |0 s: Xtvb now,tvbnow,bttvba.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx
& K! X$ J6 p; db.木頭式（15%）交遊廣闊的人公仔箱論壇5 D4 v) Y2 X1 b$ s% K
c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
/ O) G3 E9 v4 d( L- q( |公仔箱論壇d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h+ U; x5 A/ _7 p
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3Bwww3.tvboxnow.com$ G1 E1 R$ n! b# u Z
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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% T y# }, J3 P) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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7 b q$ D/ A, ~0 l* ~. Q3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.睡眠最多的哺乳動物：公仔箱論壇" n* f# K5 W- j, r3 q: a
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樹袋熊：每天22小時
9 ~+ R3 p3 N1 T6 o4 N! Z# @3 Q7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G公仔箱論壇0 g$ s: V0 C; x; D
穿山甲：每天18小時W公仔箱論壇4 b" C v3 ?$ V) B# }: ~- @
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0 ?" G! v, }8 Z, ^$ u睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k
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8 v) D/ y/ ~2 o, U& }0 n/ `長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
$ s( i/ b6 g, R! Etvb now,tvbnow,bttvb狍：每天3.09小時
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& }) L- c9 U: ^' l) k公仔箱論壇12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B
- L2 U2 H& U. @% ]/ Ztvb now,tvbnow,bttvb13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o0 U3 R, o* @1 E& G, \
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。tvb now,tvbnow,bttvb c/ n. E2 k4 m& C* W: c4 q: I# Z
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。公仔箱論壇. S+ ]! R+ v5 l0 j, ~' M; V7 @
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% T7 {0 z1 B2 C o: a, Hwww3.tvboxnow.com16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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