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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜


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【材  料】
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蒟蒻絲 80公克公仔箱論壇7 @  h3 E: r: C; q
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秀珍菇 10公克
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紅蘿蔔片 2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P2 }' p8 A. l) \  B* R# t

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青花菜5公克
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黃甜椒片 2公克
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紅甜椒片 2公克
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9 G/ k  M8 D, B6 I  g' q3 K【調 味 料】; Y6 n" |5 E1 R- }  i' I

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高湯 30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?: ?8 l4 s  K( l  {

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蠔油1/2大匙
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香油1/4小匙
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太白粉 1/4小匙
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10㏄
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" `- i. C" ~7 N: S% W, m" Btvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
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2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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