十 榖 米
9 v" a* E5 p4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 s" o; e+ s
/ ]4 S) [+ \9 P) N/ x他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅 www3.tvboxnow.com$ c$ Y3 O6 S) \% {; M( ~) r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F( I; @# E' U6 o+ f4 F
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]/ Z6 p0 x6 Z, U/ w! @
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
) X! B5 Y$ Q* V. X
/ `9 i! K" c7 M- ^3 iwww3.tvboxnow.com他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
+ R b8 o$ O; Z在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
% J5 w) p" J; etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 Y s3 d; g5 y( R2 b
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
% G0 p; d. N7 Q4 b5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ， 公仔箱論壇9 B6 p; m% Q* h7 P" L8 D1 @
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 www3.tvboxnow.com/ A9 H( D# w/ E9 d/ C
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 ( V4 x: S$ p4 f/ ]
這樣的日子過了十七、八年。」 # W& n7 m: n' u$ f0 x1 p3 o
劉哲豪回憶說。
8 t+ Y9 E! A+ ?% `- Z6 X公仔箱論壇
3 S6 O( F1 f0 g0 w K4 mtvb now,tvbnow,bttvb痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。% M" w5 C3 i+ V# }
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
: D- F4 F0 F9 Nwww3.tvboxnow.com必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
4 I- d6 S, Y8 G/ Z他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
3 v/ [0 ~. M* O/ q4 f1 S( Etvb now,tvbnow,bttvb芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U% D$ X. O$ H8 s) j
tvb now,tvbnow,bttvb; ~+ q, G6 h# l- n- X
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
! E5 a! Q$ ]0 T- D4 Y' ?後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等， P( ^1 _# T) h% a' D
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
" @4 U: J5 Q/ }0 {# xwww3.tvboxnow.com ' U: f8 P6 s9 a/ |, k
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb' f& Z* L1 K' L1 Y+ d
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K" ?* J+ t9 ]! Z
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，$ h) v" _. M- l6 c5 A; c& D" u
讓身體保持最佳狀況。 公仔箱論壇+ F8 f; U* g( }- G. M% {+ L9 A' _
/ Q6 `5 o3 g5 Q+ L
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
~, l2 V- V& A4 V8 [# y0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w4 u2 a9 @- k+ `
) U) Q) C- ~, p8 r2 i6 o" B「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
# r5 ? ]: t" N& u病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
7 ]# M7 c2 H" y9 ]8 d4 B2 e要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 www3.tvboxnow.com$ ^# I- w7 X2 O+ O. p+ p
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 ; U8 Z, o! Q1 z9 l6 \! y
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ，
& F8 D) J/ Q/ I9 G, s4 e I「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 2 y( c \- q7 t# \' H3 O) y
1 u' [+ r. W9 M( o* `$ b
十榖米 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K0 k( o* p7 L- h
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
8 E" x! V5 V9 ?" ?. Q! Utvb now,tvbnow,bttvb精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z/ h. ~. f0 x$ C6 r6 t
有人求長壽之道，師父說：
) G# I: G0 K6 I" {tvb now,tvbnow,bttvb「每日一碗十穀健康粥 」。
$ R+ J7 E Y) @6 G0 {+ ~! c) K公仔箱論壇果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
" L. D- ^, e( A5 U. }9 Y) J公仔箱論壇
: i; w' r7 E0 p$ I9 stvb now,tvbnow,bttvb有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K( B Y* |$ A8 s1 Z' V
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
7 G7 R6 N/ |; f& ~www3.tvboxnow.com1 n; v8 a# H' z% o! R# y
唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
! z( z* y1 X, i# l, r
% z0 q/ I4 ] K! ftvb now,tvbnow,bttvb健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） " ` f4 a+ P4 w4 d6 P' I
材料：
+ R+ ?% X' P8 Z- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
2 W4 N: F+ c8 q6 T$ ?/ h1 m* {tvb now,tvbnow,bttvb以上十種，可同時煮熟 。 www3.tvboxnow.com$ z$ p7 C" e2 n L' C, \# ]: Z& v
# u; B' w# x( ^. d' i
作法１：
7 b6 h* V6 l+ T( E3 f晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb# r- Z; _% S8 t5 ?
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
- q! D% C0 Z C C5 G. \9 _' d4 y8 }www3.tvboxnow.com可多煮一點，供三四天食用。
$ }0 [/ p. Y: U0 x公仔箱論壇
/ `: j: G& B/ S2 f' E- j3 @* Ytvb now,tvbnow,bttvb作法２：
4 s' F" C0 h3 W7 Q公仔箱論壇晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 4 W) a) {" a) ]+ J! U. g/ B' |$ l
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
1 ?6 y5 |1 ] J" v+ k5 x* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m2 Q) F- s( P. V; j1 I1 P
備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 , R% G/ ]9 ~ u) y6 [7 R
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
+ L: K9 J! d* S5 D- @: z) C- j0 \www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- F V# g( e+ t2 ]
成份：
# ~# M' p# L. V$ O! ~1 ?, q& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
( n; d( v% Q3 `) z8 f8 M- F如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，# l u9 e( O! N0 ?
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
0 B( C( B5 e6 n) t微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， www3.tvboxnow.com, h7 S- d! r& D) y! D+ a
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
0 `5 m1 S" f/ f2 ^www3.tvboxnow.com對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
' W$ b& W" _3 D1 V# A# l3 C' qwww3.tvboxnow.com
6 ^7 r7 X) d# U2 rtvb now,tvbnow,bttvb徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
1 V1 K( x1 y# J; l要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
( ^6 x. Z, a- Q, @tvb now,tvbnow,bttvb多吃 十穀米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K) Q1 x) D, b( T+ C
www3.tvboxnow.com! y2 c r9 x" r# Q: m, v" D
|
發表於 2007-10-21 10:47 AM
| 
