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Z2 {3 ?- Y! Q5 a6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 H! M/ l& v& I9 n0 A
; R9 G9 S3 S" T9 X! H* U" B全麥蛋餅皮 2片
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* x% A# B0 \, {2 U3 N: Y0 S紅蘿蔔丁 4大匙. z9 F9 G+ P! s4 B7 u
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小黃瓜1/2條
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6 T" i8 _2 H4 m7 P' f苜蓿芽 30公克
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) O1 ~/ `; Z x) E! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R& ^5 y' d/ _/ D( d$ ]
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沙拉醬 2大匙
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0 V* j0 W, j: I- gtvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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8 {+ S6 m$ u, j& E7 a1 K* F# U& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。公仔箱論壇& K6 s1 q/ e6 L9 f6 r Z
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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