最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
! B; b4 q) a* I: I
. Q7 k! y c, j7 s1 T. ^% w% t0 I5 N8 nwww3.tvboxnow.com石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
" w: [; j/ k# f* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X! v" h) E- p& b* H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \: F4 F& e/ N8 L; L( |3 e
高溫可治好癌症
5 r k: @$ ?& V4 dwww3.tvboxnow.com
T6 i3 ?) z% B9 ?3 f0 K4 I7 ptvb now,tvbnow,bttvb19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。
' o8 q m. d6 h+ P此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
$ N: [: m' U: X7 X# F+ y公仔箱論壇換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。公仔箱論壇9 {3 ^; h" S2 O
$ J& B: Z, x; ~6 d- |+ I
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。www3.tvboxnow.com0 E) L7 N3 `* a v- Z/ M
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。www3.tvboxnow.com( q$ R( f) }1 e
tvb now,tvbnow,bttvb/ @ K- z9 u a! P- H4 y
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，tvb now,tvbnow,bttvb. R7 M2 w2 I* x+ I- ]
故乳癌發生率也較高。. e8 {; L3 \! E; u
www3.tvboxnow.com1 l v( i( x4 R1 \' a I/ D
& _0 @8 c" _: E. _& Xtvb now,tvbnow,bttvb一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
6 n% [& J4 t% J% k7 _tvb now,tvbnow,bttvb東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。/ e3 H6 x! j" c4 I4 v, g7 \; z( ~
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。公仔箱論壇# s1 Y- Q, h8 J$ T# t
' e# x. B6 l$ J一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H, P3 P$ {, c$ q: L
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。公仔箱論壇' l9 b4 z- R! ?2 X) @$ |+ D
+ F: s2 G$ e: f; U# otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o" \$ V8 ~, J$ J- Y
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r& H# j* }- O2 M3 q. |9 o' U
; `7 k0 U) ?$ g% Y
現代人體溫低下的原因www3.tvboxnow.com5 R" ^0 X/ \' m! y4 u3 L
9 T. S/ }& G& d5 i6 i* j) l _. `: ]人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。公仔箱論壇. f4 h( T- Q: u/ m7 C4 q
" i3 S& P7 h2 @4 c1 m- hwww3.tvboxnow.com6 {( `9 C' ]) A9 M: D% M/ m
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
* Y/ H8 s; u/ g一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
$ E$ f+ r0 T$ Q5 Zwww3.tvboxnow.com
# |7 A3 z! M$ \1 p公仔箱論壇www3.tvboxnow.com1 G" y; ^. ]7 Y
高體溫的方法% K }) ?$ a. ^6 E
tvb now,tvbnow,bttvb4 F' W' e7 g: `/ Q% H) u
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：
4 w1 X z- M. g' G+ I" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R# b l4 V" b
運動－公仔箱論壇1 N3 }0 j. `2 ~0 R+ S: z2 L
肌肉約佔全身體重的45％，公仔箱論壇" N& \* f& i h6 K/ m/ p* y% t& U
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
; U8 \0 n$ }* S+ ?3 B: w公仔箱論壇體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
: A/ V+ y5 w9 V' | }" |www3.tvboxnow.com公仔箱論壇( \$ d( q9 r: J |% n3 r. h$ d2 Y
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。7 d3 Z" V& ]7 o
) d3 X. o5 D% l3 R, A
" h1 B; F6 H' a% u) F2 j4 {' G
泡澡------tvb now,tvbnow,bttvb! j5 m' r- `, S' k0 {* N- d
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
% e5 u# |7 {; t% nwww3.tvboxnow.com採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。, Z( n X' D; E. A. h, i2 {, T6 U: p
此外，流體靜力平衡/ j5 U) T: i! B" P. S! `
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。公仔箱論壇6 I4 Y1 M4 ]3 x! V0 r2 R( v
7 F3 j& Z/ h% M# V! U' m1 x+ X
% I$ S! v" W; y$ L4 o公仔箱論壇食用溫熱食物－) W h% ?5 H$ {% _. g
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇! w G( m- }; F; F2 J
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。www3.tvboxnow.com, z* s, s, z: f9 a
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
$ |5 x% B5 }* C4 E& Z6 @6 C8 U& y& `中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
5 m# b4 _/ O2 g( w公仔箱論壇2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。+ A4 k9 y/ q( ?# V' ]! I" Q3 X
% ^4 j9 E. P) C( u& n+ S8 D; ~3 J$ n看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x3 W5 ^' {5 L& p7 m; R: r9 o
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！9 ]1 y J0 B( f! s+ A
6 ^, A0 ?+ c# f) H" u, C% X0 n2 H
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
) f$ c) w' e) |7 S& _- R# C% I. R公仔箱論壇但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。公仔箱論壇# F# M6 e1 ]. g9 T' s4 D4 n
白湯排毒法
- C' |3 p) i$ y: Q' W) P Y; a4 W- ]www3.tvboxnow.com
% A6 {" S! R) r公仔箱論壇一天五杯熱水，完全排毒！
5 K+ Z; s3 g' L/ j5 _tvb now,tvbnow,bttvb
& \. c. R7 i x* _0 g: v) Z# ]- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
1 T% {9 S$ O: V- R/ Xtvb now,tvbnow,bttvb這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
3 J; _4 @/ a" h ]0 c: F4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，
* W) L: Z5 k: A# Y許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
' V* ]8 [# b9 O* b) [+ wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X% g5 ]9 ]3 c, q; ^: q1 E
% n0 ~& a/ P# B1 Z& Qwww3.tvboxnow.com先說說喝熱水具備哪些效果吧:
* e. N$ Z6 r: G7 w8 F公仔箱論壇1.促進新陳代謝 , G0 ^) s" H- G" i$ V
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！www3.tvboxnow.com0 \* D* j' z8 c" k; K# f; [
) R s M2 f0 a+ I
維持擔任排毒重責大任的器官的活性，/ O9 A! f) p# I5 p* {5 x6 e
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！- }, S' x- e# l, _4 D- }
- f7 ]; l, S% K& y% m) Vwww3.tvboxnow.com2.調整味覺tvb now,tvbnow,bttvb% c3 k( u2 w9 z0 r/ }
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
/ L- w1 g. `- y# [* o @+ ~, W5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！tvb now,tvbnow,bttvb0 q& c4 l0 ^2 I& j% ]
www3.tvboxnow.com4 h5 {4 W. u. R, y, a( m
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u9 P! o2 i, n
公仔箱論壇4 Z" J( | {+ S" V, j
3.排出毒素8 P$ i' m3 s. f& S) p" ]* r
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
* Q! J5 x; ?+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% S6 x+ ?0 x) P. J$ g
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！! t* \. D1 r0 ?/ A! h
tvb now,tvbnow,bttvb, j4 k2 k7 E2 E) }4 v7 F
此外也能加速排汗，
2 P4 U8 M5 n+ D/ `達到良好的排毒效果！ [5 Y ]5 O( n6 m0 C
, y) P7 m0 ]5 W* C: E! r* [2 y8 n4.賦予滿腹保足感公仔箱論壇! J& f( M' L- L, m
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
- M) B) f( n: C" i# x在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
+ |$ z( ~' Q' `& v3 H' [. i& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J0 Z+ ] C) [6 q
! f6 ?$ Q ~. C stvb now,tvbnow,bttvb5.幫助消化 . p+ _7 R* \: p; {4 c$ |$ s, |0 ~
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！
6 g7 k! y/ D' J- I+ etvb now,tvbnow,bttvb熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
9 r3 W2 J. c* u2 t8 n& d& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h$ Y1 p& a3 _" ]. S6.沉澱心情
1 Z `: _/ ?* U% b0 E3 n/ V! gtvb now,tvbnow,bttvb除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！
+ ^& S5 F* U5 N/ e5 A3 z2 a( l公仔箱論壇慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，www3.tvboxnow.com& R0 a/ J3 m9 Y5 R3 }
讓你神清氣爽！
1 m& E4 t0 H/ G* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j1 f$ V0 [: c# h; y
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，公仔箱論壇1 `% G+ s# v T! Q
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
, S: `3 }9 R% e) T頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
* E) T1 t3 @! H( j) s1 ]7 P) o* ?tvb now,tvbnow,bttvb夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！5 K) D5 @! p2 a/ u3 N' M
tvb now,tvbnow,bttvb1 i; E3 p: J( Q& B* y
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
% d! Q/ @& T w/ K/ T8 Z9 F9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i$ {# T# A8 s- F
在喝法上還是有些講究的:
, f& C7 Q: A8 p, k0 ?1.早上起床喝一杯熱水
+ D- M$ Z' X# P% w公仔箱論壇早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
0 N/ q( t( @# L6 d$ J能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！tvb now,tvbnow,bttvb! w; b( i8 N& j9 L% k9 c8 L
讓一天有個神清氣爽的開始！
6 l- Q5 A+ ?: s& S5 K# \3 i0 `" s
4 ~% \/ [; G' i- s4 i6 E( ~, K公仔箱論壇2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水+ g" _4 z. i7 n7 {1 k0 D
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
+ F( e) t1 C! V8 A/ C& d% ttvb now,tvbnow,bttvb一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
" z7 c4 x- |; X8 ]: U1 p' S, j公仔箱論壇
) M ~5 ?1 \. r2 t, R) ~' Y4 z: F) b8 j4 t1 D% T" N
3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
; f v: ]2 M4 O; J. B. X% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！www3.tvboxnow.com1 P( f8 d; M6 e# \: R9 ~
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
% {! ~! ? ~9 m$ X
6 k* ^/ s/ j! Q. q: S9 kwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com: H/ V( O) c) X6 T. v" x6 i
4.入浴後水分補給
% M" V5 G) m* B, f! z, Z& ^8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V" N% Z/ D1 _5 D1 ~0 G+ T& m O+ b洗完澡後，www3.tvboxnow.com& x- e# s+ S) T/ Q' f& V
喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
" N; p! o' v; d8 z) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
/ y p* v, N& c9 S+ j0 P V公仔箱論壇; L* @" @; K4 u9 E" n; a, f5 P
經過日本許多明星的實踐證明:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M' @% p \8 ?9 b0 R& Q: y, {" S
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！tvb now,tvbnow,bttvb, b b. Y4 C* {2 F' \# l
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
; r. i( v% z' [# Mwww3.tvboxnow.com% U' L$ \( Z* Z; B
（以上是轉載的好文章）tvb now,tvbnow,bttvb+ x0 a# U! d* y; k* z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f% T8 N) c6 x
7 ^) `. K1 i7 ?' y U, a9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D* V& n. q; `4 }( @& @; Dwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( p, ?( U F1 z
+ G! s3 D. V& S1 m0 n' L% I: \" dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 W% |+ c$ t" e9 }+ \5 e4 N0 }
www3.tvboxnow.com) r ^" q% w# F i
1 {- i6 \+ y k, A! S. o5 ^" wwww3.tvboxnow.com+ ~! j9 ?! A# H0 |
0 M9 q: J- B% T8 \% N- D1 }4 K$ L
4 X% i4 }/ [* y: d5 `$ i | |
|
發表於 2011-11-21 04:17 PM
| 
