人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
7 @3 Q8 K$ Z' {8 i# H8 bwww3.tvboxnow.com俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
; L$ ]. t- d& ^ Q2 y/ q/ z' I3 b. U$ D結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。7 q! d1 F& [0 i) m y# }# f
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」' W; U) v) x* q
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。4 M0 |* E" t8 u% N
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
/ o s& t2 ^) y+ L" D5 kwww3.tvboxnow.com毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
6 \$ K( N& T: q) [& z( ]先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」$ N6 D- J! w7 O h q
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」) j# W* ?$ h' n1 @/ C% M. m" w/ R* j
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
. ^1 _% t1 x, \. F% g5 O在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5 h1 o! D; e% K) l6 `
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
8 s$ A% W+ E1 d+ O. C2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
- _, L8 q, U! {3 T5 _2 r公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
1 j i9 r6 y" j/ g8 e# O身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
- \1 [; X7 J, G) r8 h! Q8 ^www3.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
( V% ^: m* I! X; B$ a- i) a( T; L3 r公仔箱論壇揉按腋窩能除心火
$ [2 j7 N1 q: V* w5 Q! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。( G5 h. O; q% I8 W8 C: O) z; D
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G- h4 b6 a7 g, E
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇7 |* W( ?( D) c) _! Q1 h5 T* ~
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
: h$ c0 u. ]4 s/ r9 r◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb3 l+ z5 C: J' |# |/ {% y. @
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素, |4 @' l% m( Z
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，' L) w2 F% |0 H, r$ r
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
: m2 s5 n' p. { S+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb% J, E+ b8 e- H8 r
那就是你心肺的火毒壅盛了。
( R# X8 j0 {% swww3.tvboxnow.com你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5 R" N$ e4 ?1 m9 S
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。' A, P0 ~* `% E, A, [( n
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
" t( F% [, R1 ^( {1 W$ w% a; lwww3.tvboxnow.com很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
) j+ p v8 \ G( i& I2 H公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
# [" h& \& R, {# V膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
N1 Z6 h9 I0 a$ j* xtvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
+ r) F4 y r, ~; N& [& Z公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。www3.tvboxnow.com7 [% M3 l6 y/ L
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇. \( z0 j( q9 K# f+ l2 d
熱毒在體內待久了，就成了瘤。www3.tvboxnow.com D* |7 B& {/ z8 |' S" h
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。6 V) s/ n3 Q* e
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
6 a; p# B; j* |2 c( @ K方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇5 e; k) Z" T- _
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
$ ]" g; V6 E/ R- xtvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇/ U5 t' l. ]* y1 F1 j
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇) @% w/ \ g' X
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇8 z5 s L: p( a2 ?2 D
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇4 C) D3 i! I% u! f
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ v+ O0 I/ c0 i
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
3 \* f! w5 N/ \' v, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
0 T$ |$ ], B6 O+ b7 g公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇( J' ~+ E) d# Z9 T* ]9 {
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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