人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
- Y b7 l3 p, b; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
! u+ S1 ~+ J, }" h0 O2 k4 o2 gwww3.tvboxnow.com結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
& L5 _4 P( P8 q& N2 F3 I他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」www3.tvboxnow.com" w5 ^! t; H9 g# P2 S7 s- J4 t- f
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇& k% w- H- O9 d% I4 y
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
0 R, a8 S% U C- A2 L: b7 \! E# ltvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
`4 U7 N! t% W$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb8 \& n- r* A$ f
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
! F7 u- O0 c* i% @; H2 Rtvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。8 y2 \9 W. I+ W' x; |, D8 N
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
3 Y; a7 ~8 l1 _3 r做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」+ M) C0 N0 X1 Q! }6 U: R9 U! z
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
) e' K) h" O* o8 G6 s. r我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb/ T9 w/ V- h9 P* m' h9 ^- `* X/ l
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇* I/ ^) e' v& ?, |+ L1 a5 T
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇2 Z* ]) ^4 g) `6 c5 Z7 W+ `
揉按腋窩能除心火www3.tvboxnow.com2 p* J6 [, e3 N# ^ ^9 |
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
7 p: a+ C9 `: c5 [( dtvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇& l* j& J' S2 T: A
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb: T0 j5 X4 d% m1 T& I* ?+ q: L
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
v. R, t c# b" E: @; ]" l6 {6 L◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J7 i1 f$ a0 c; ?
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?- h4 s% A8 [& ~# x8 _
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
% B( g3 m& i8 u5 {- M' d所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
, g% C( E8 g; E) O% [ J( n# jtvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
0 Q5 B, D+ U8 y0 o那就是你心肺的火毒壅盛了。
1 N6 D u4 l, r1 Xtvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5 W8 ~$ ~% C# N9 h b
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb4 S+ v( f) a( P, i3 ?7 z
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/ F2 d9 e; n' p+ C0 j3 c6 N- \www3.tvboxnow.com1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb) u2 R% B# s( J& m; ]
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。' U' b* {+ D" |+ `' C$ o/ ^/ E
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
; P9 S# g# m8 p6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇6 `* I$ H m- |6 r: d6 J
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
2 {( j" Z9 w. L& o2 |膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇0 h3 s# y8 z0 x: m/ j
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb+ M7 i+ \* ~3 o4 X; h0 M9 H
熱毒在體內待久了，就成了瘤。$ S. E7 e( a1 L+ ~; S( p
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
/ e/ C5 c# T/ W( O( ~4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
) {1 M- E0 i+ r: u' |$ B1 t方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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* n7 D, U( Z& x% j' O7 b1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
$ K W; ~! Y6 E# I另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
3 d; Z5 g) i) _- C$ d: ?tvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
) L- w) n) R* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇" o6 }- [: ]$ ?/ v) b/ `, D
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」www3.tvboxnow.com5 w) A4 P) m# R. Y$ t& z
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
; I# T* |1 l* v! p9 `0 S5 z, F公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvb now,tvbnow,bttvb% y1 Q( L7 K* G% m& R- W: r
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。www3.tvboxnow.com4 G1 S' w% Q0 m. C- g! [2 c7 ]0 ^
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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