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【材 料】
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蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克
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百果 80公克
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蒜片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% G; v; s: @
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辣椒片 10公克1 L6 T% @* B B$ D; ?
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太白粉水 適量( c% H' q( X3 P9 ^, k( y7 H
% ]; z. ~7 k* S2 i' w% [www3.tvboxnow.com【調 味 料】
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6 [! {( U4 [) ?- i a4 ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 F' e$ U# X i# ^% X
公仔箱論壇. {& c, [5 W0 ?" Z9 P! N
糖少許
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雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P9 t0 \) M5 U A& T
' {3 s; y2 I. M5 {香油 少許" Z6 |5 k4 D" C- z) v7 Y! M0 k
; ?& E0 n2 W, P, g( G公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) h- y; ^" j9 Z g! c @* H: \
; {# ]+ b" Q V7 @1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
2 ?& h( }- Z1 b% B; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
( \, K/ |( a8 f; I& v: n, Q; f公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
- W* R. w: f0 l& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。公仔箱論壇4 H% h& `+ [+ J: H! r
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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