乾百合3大匙
: e7 A( @+ Y1 t4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- j7 u% p* c( P' l2 {
蔥、薑、蒜各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a- O% y: Z; ? Z% f% A
米酒 1大匙www3.tvboxnow.com# h+ N) \( ^1 D- o, j( |
太白粉 1/2大匙
. w* A0 c0 A9 C" ~; Ttvb now,tvbnow,bttvb水少許
, r$ i$ h, n$ h* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 3朵
2 m( S# S5 `; R紅蘿蔔片少許4 O% a, | U: J( p
甜豆少許
3 e) o" r1 e& K4 ^) a蝦仁 4兩
& }6 T, c; @% V" d6 x. ^0 ^tvb now,tvbnow,bttvb花枝 4兩' N6 C9 Y3 v, k, B5 M
魷魚 4兩
; s0 y" d/ _3 m$ z' g/ ^5 L鹽、香油少許. x. R2 T- X2 ^; h+ ?" h
冰糖 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d" q, r# y U. @
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: T- t0 `# K( e" y7 Y8 cwww3.tvboxnow.com製作方法:
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' M! }% h, K' q" Utvb now,tvbnow,bttvb1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。www3.tvboxnow.com! ]. x/ v4 L' \8 j/ v* @/ I5 h! m% R5 |# q
5 ?( |; m* \( ]% S8 n3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U1 A$ G2 q: U6 D% t5 V
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用公仔箱論壇4 i l; D8 D% x4 n0 l% a# U
+ U+ ]( F9 k; ]3 }6 ~+ @1 O/ @9 f9 d公仔箱論壇4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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