9 ^8 M; \* H3 l公仔箱論壇【材 料】6 Z" t) }9 L+ J
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牛肉片150公克
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韓式泡菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N- g" `) c) H* ^+ L: W
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韭菜 2根
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黃豆芽 20公克6 `* {' N2 A3 x. S. p, Z. A
: \0 x" u4 q* g1 T9 @8 M蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o$ v- L. a+ ^3 J
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【調 味 料】, ]+ \# t" d+ \2 e! ~) \$ }$ p, n1 H
) n" \3 ?. }) R# R* L1 A( I( T7 L公仔箱論壇米酒1茶匙
2 n5 D* Z- `2 _# v; Fwww3.tvboxnow.com- Z; o9 {" I5 P, j
醬油 1茶匙
( l! F( D7 _( d- n; f; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `* j& A" g) ]2 W- r
糖 1/2茶匙1 l9 _! `& }. g: u% F9 E G
7 c+ y/ x# Q' O% E$ X, D. Ttvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】公仔箱論壇 q% w; e( w6 t( D6 V/ u1 R
4 X- Z0 I' l( N蛋液 2茶匙9 r$ H1 D# e: Q' w. w
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鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A) h# B U/ N2 Y4 }
9 y, a! R! x9 `, ^5 u. ~www3.tvboxnow.com醬油 1/4茶匙
" u0 J* p+ D3 q7 P m5 Y* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# F8 E3 ~8 X* b% Z4 Z
酒 1/2茶匙) S$ }) q8 ~. x# \6 b
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太白粉 1/2茶匙
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6 @4 R- o. d2 z' h, A! X" Ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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" S2 G: O5 R' V$ l- M) l/ Otvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。公仔箱論壇9 b0 @1 y. w+ L1 \: j: W& V' u
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 L$ w# J8 W3 L
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
8 V% \" D1 L6 C5 G1 L0 X4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x5 e' Y, Z) G ~4 I+ b% e' E
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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