材料
7 z6 R$ N! e% B- _3 C+ g公仔箱論壇 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
' q$ F% J& ^5 s: N0 f+ m, c1 隻紅椒 1 隻黃椒 / ]1 N: w1 n# L5 }6 A9 t4 K
1 隻青椒 1 個洋荵
K' s+ D9 t9 Z; M( d3 湯匙蒜茸 tvb now,tvbnow,bttvb) u" A7 V$ L( [. @
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7 h# ^+ w2 E* i$ U1 twww3.tvboxnow.com調味料
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醃料 & W1 \; x' `, H* P. t8 o2 A
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb" g) e6 S/ X( o2 j* ], \' L: S
2 茶匙鹽 tvb now,tvbnow,bttvb3 s; }; E4 e: p g
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做法
5 _" W0 ~' `4 R$ t 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
0 p! g/ J! M) Y htvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d+ w S) \8 O4 b" G
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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