 ) D( b$ Z8 `; N7 {4 ~2 H( o
4 L. Z/ ^* x4 o. K5 S! fwww3.tvboxnow.com.忌喝大量冰凉的饮料：
+ W2 B/ N9 B6 k: J公仔箱論壇
% A: Z( n3 Q& {! l( ^公仔箱論壇温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 " Y; L2 f: S3 @) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o& b6 k7 Y& P" }2 W2 U# @
5 f2 o$ K' w9 Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. V' E+ ^; \. X6 L: _+ C" v6 L
2.忌空腹吃香蕉：
9 a6 a- A# z' m" {' L( } E5 j2 ]7 B9 Z4 Y/ _/ f% J4 d' u
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 tvb now,tvbnow,bttvb2 |) s" O7 w/ d" T% G
6 ]" q7 K) N- Y9 _2 P$ N* D5 b) ]9 P: Otvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com2 P9 P! P/ p8 @9 T- _/ t$ [$ f
公仔箱論壇8 m/ {* `* D5 |! V2 P& t
3.忌空腹吃菠萝：
. ~$ }; F* n& v! }5 w! h; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J% m; ~4 i' {1 @
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 8 I1 w. I# W" _4 n7 ?9 i6 ]+ C4 y
. r7 U; q# x& D5 g- V- Ntvb now,tvbnow,bttvb
( b# g5 W. ]$ G8 V! t5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提示：
9 R) O% A, F, c) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T% ~' U7 c% L- J" g/ t公仔箱論壇 清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 8 T# d- z- \6 R+ k. d
$ X% c: b1 u. o2 v& Stvb now,tvbnow,bttvb 知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择：
9 v. Q# L- T9 v4 u& r7 i! `$ r1 @8 B
公仔箱論壇: y* ^* I+ o8 _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H* b+ M* g2 g
( `0 T0 | M K- b% {公仔箱論壇清晨养胃汤 : d9 r" k( P0 B9 r
公仔箱論壇) T8 S6 {3 }5 {7 U: T
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
! t" k# M. Y+ G! I9 ^! y/ kwww3.tvboxnow.com3 z) I1 m# _0 s T' [
做法： www3.tvboxnow.com- N/ T. q/ ]" ` z* w0 M
7 B0 M3 e7 {9 h- H! }. qwww3.tvboxnow.com1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 公仔箱論壇3 {* A) K ~! L7 l2 n i5 x
3 ~1 w/ Q* j% W2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。
- k; ~/ ]3 A0 F" o& P公仔箱論壇公仔箱論壇/ V& g" c9 A- G+ s, g* @
3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb4 \% M( N# P) h- r, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r5 F0 r* ^ p+ F. w
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
6 s2 ^) ] k$ Y6 |: ~% O* h公仔箱論壇
/ Y8 ~) g2 K" F3 d, }www3.tvboxnow.com ' ?0 ~4 ~* P; t- f3 k. M' j
0 D/ s, t7 |, s; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹三明治
! |/ o$ h# k. k2 ^% X公仔箱論壇
* J' Z K$ R0 T1 {5 K材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。 www3.tvboxnow.com. a. u' o/ \. v& J) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L$ h, [* g) c' B( o
做法：
" j' I- H6 E5 Utvb now,tvbnow,bttvb
. G1 U7 r1 T3 }. ?8 l" d) o( x6 Zwww3.tvboxnow.com1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l/ g, D; ^2 w8 L7 B
p! j$ n8 c: Z5 D! S* qtvb now,tvbnow,bttvb2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。 公仔箱論壇( k4 p* p+ ? L
: `( x- k1 h j& w0 _功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。
2 D4 }3 E% Q5 g5 f/ g5 A; U- W( G4 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% o4 X0 N# {4 W Y, B& }& k
: f4 ~. S9 t2 n/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?- E: f9 g6 g J# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晚养胃粥
6 f: A$ j, t; C. } w' U, I8 pwww3.tvboxnow.com
7 w1 N2 [2 s2 g- I0 d: A; ~材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 tvb now,tvbnow,bttvb% M( y2 b% |1 P% z
# P2 B, {8 D! ^7 e3 k5 i
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j! {7 O, y/ Q+ {
/ I* f. J! k: q" T& a1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n+ y3 ]( _) `1 C- W
公仔箱論壇0 w& y2 y! Y4 o9 s
2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
) Q+ H; S0 u1 ^4 G* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A* X R! `9 I! g- }/ b. H
3.根据个人口味调味后早晚食用。
6 T( M% x p3 K* k8 G j/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e. Y9 q% Y2 c2 B5 B; L( i0 ztvb now,tvbnow,bttvb功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。 |
發表於 2007-10-28 10:20 PM
| 
