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【材 料】
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魷魚肉 200公克4 y6 x6 M/ w9 J. S
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薑 20公克
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黃甜椒 40公克- X6 g: w, N5 z! H& T# `2 n- q5 z$ k
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青椒 40公克
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* m5 }- K# X2 e6 l+ n( J* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www3.tvboxnow.com- B- b [1 e2 a$ H. W9 A
3 k J" L" M# x {www3.tvboxnow.comXO醬 2大匙www3.tvboxnow.com) d- k+ m5 u h; v" C. V% x
公仔箱論壇! N# j% M, E# R
鹽1/8茶匙( r/ p" d- M; ]& B. K0 u; S
4 }+ V, U6 Z" N. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙
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; q& u$ T% _3 J. ^6 A$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙- e, y, d% p, h! v( }1 b
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香油 1茶匙
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+ [* b: [# ~$ j7 ^【做 法】
& t3 v2 }( W1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 |% b4 |0 e/ b; n. J/ m! X$ F% [$ T
1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。www3.tvboxnow.com! b. u; b/ `+ J
! @) u# f& }) l& e9 ?2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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# t. ]' |) {6 F2 }- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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