. C! y' N6 E; ~3 vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 q- V# L* Y3 _5 `% T5 k
; U3 n- i( E& T7 [; `$ G! q2 q2 |4 X/ ]www3.tvboxnow.com棒棒腿 3支www3.tvboxnow.com' A. k. L- h7 ^4 ~: }
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馬鈴薯 1個
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% p' l9 T$ e( |0 Y3 mwww3.tvboxnow.com玉米 1/2根
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; I" ^5 L1 K$ }/ H3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒9 u8 [. s3 M- B
9 K/ |. O3 r+ Jwww3.tvboxnow.com青蔥 2支
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【調 味 料】
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) V+ ^# w" L" N9 S( d8 t& htvb now,tvbnow,bttvb椰奶 300㏄$ i5 N9 \1 K) I/ I
8 X! ]( K$ H% G: x6 M- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 1大匙
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黑胡椒粒 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 g# A2 w. h! ^5 z3 d$ |; [" r
www3.tvboxnow.com2 v, x% `8 l# V6 W$ Q
鹽少許www3.tvboxnow.com1 ~3 v0 ~8 V' \5 A0 w: e
7 A }. D" g+ ~www3.tvboxnow.com月桂葉 2片
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4 f9 G9 O/ E( `+ J/ U- R$ \水 200㏄
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【做 法】
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1.將棒棒腿洗淨，再使用菜刀將棒棒腿側邊劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。www3.tvboxnow.com. e: w2 A) `6 b+ O" c% {4 U W
1 R3 g5 k# y& Q# g2.將玉米切成塊狀；馬鈴薯去皮再切成滾刀狀；蒜頭拍扁；青蔥切成段狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?& d" p( H# e7 D9 j
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3.再取一個炒鍋，加入作法1、2的所有材料和所有的調味料，再以中小火煮約20分至湯汁濃稠即可。 |
發表於 2011-12-30 11:37 AM
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