資料來源與版權所有:udn健康醫藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S- T& ^9 l: G$ A2 H& ?
www3.tvboxnow.com; k, \7 d f' h" n
tvb now,tvbnow,bttvb6 @: K9 d/ d& s' p7 p
瘋跨年／切記保暖 熱身跑趴別失聲 公仔箱論壇2 A! f3 ~* M @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M/ E3 K0 A2 J0 Q+ D
3 w2 g) ~2 ~8 Z1 B3 ?8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【聯合報╱記者詹建富專題報導】 ! E; |* H5 L/ S, l3 {( G- z
' `$ W& F6 g ~! ?: g5 e! Itvb now,tvbnow,bttvb
& G+ J; e( v' K, g2 [: D2 uwww3.tvboxnow.com2012年即將來臨，不少人參加跨年晚會或追尋第一道曙光，迎接新年。適逢寒流來襲，醫師提醒，不論老少，出門參加跨年活動，切記保暖，以免感冒；如果「續攤」到KTV引吭高歌，也要有所節制，尤應避免酒後開車，以迎接健康平安的一年。 tvb now,tvbnow,bttvb# x# V1 A( y' F: \4 S& P) q; I( y
3 E* Y" L) i- O# a5 E2 S# n( m公仔箱論壇近年來，各地舉辦跨年活動，無不推陳出新，吸引全家大小出動。但台大醫院家庭醫學科醫師姚建安指出，除非活動力佳，否則老人家在擁擠場所，難免因人潮推擠而站不穩，發生跌倒、骨折等意外。 , m5 [! s( u% J R7 X+ B2 o1 I; l
tvb now,tvbnow,bttvb* T8 M6 d- b" Y( C* R' y
另一方面，由於低溫籠罩，深夜時分的室外溫度大約只有攝氏10度，對於有心血管疾病的長者，可能因冷風直吹，造成血管收縮、血壓上升，進而引發中風、心臟病等急症。因此，建議老人家在室內跨年比較安全。公仔箱論壇4 W* I3 P1 n4 B5 R) J
# L& ?0 c' ]8 Y7 I年輕人參加跨年、迎曙光活動，也要注意保暖。姚建安表示，擠在重重的人群裡，也許不覺得冷，一旦散場，冷風直灌，就會讓人冷得打哆嗦，天未亮之前氣溫最低，如果騎乘機車到外地迎曙光，更要多帶保暖衣物。tvb now,tvbnow,bttvb! t1 Z0 Y9 A& N8 [" w" D
" y8 \! |6 Q. [9 }" U' [姚建安建議，大家外出時可採取「洋蔥式穿衣法」，第一層貼近皮膚的內衣褲宜選用保暖、透氣棉質衣物，第二層可穿時下最夯的保暖衣、羊毛衣或加件背心，最外層則穿上具有防風、防水或抗寒的外套或大衣。另外，可讓脖子溫暖的圍巾、領巾，手套、毛帽也不可或缺。 www3.tvboxnow.com, `1 W# y& ~6 a% z; T4 ?
- d7 N# U2 k1 `' X* j# U
很多民眾用暖暖包抗寒，榮新診所副院長何一成表示，部分市售暖暖包最高溫可達50度，直接貼在皮膚上15分鐘，恐造成燙傷。消費者必須仔細研讀使用說明，建議放在口袋或大衣靠近腰、腹的內側，就能讓身體溫暖。3 O" W L/ a; O( G; h
* p% J4 Y% F2 f6 {9 ~1 w( V0 I o在低溫時刻，有人喝酒禦寒。但何一成提醒，由於酒精幫助血管擴張，剛喝酒時覺得全身暖熱，等到酒精開始揮發，體表就開始降溫，會覺得更冷，不建議民眾在跨年夜喝酒或其他酒精性飲料，也可避免交通事故。
' D4 ]( {' z( J: h4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com) z/ u/ F* m7 z0 h
此外，擠在跨年人群中，也要注意排尿的問題。姚建安說，一旦喝多了飲料，就可能需要排尿，但人潮眾多，前往公廁可能需要穿過層層人牆，甚至動彈不得，有的女性可能會因憋尿造成尿道發炎。建議少喝利尿的酒、咖啡或茶飲料，可口中含酸梅，解渴也可刺激唾液分泌。
5 u9 F6 S. E) ], ?tvb now,tvbnow,bttvb
& r" O# s" l3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北振興醫院耳鼻喉科主任陳光超提醒，有些粉絲喜歡在晚會中大聲喊叫，或到KTV續攤，徹夜拿著麥克風飆歌，拚命划酒拳，如果聲帶過度使用，可能造成「急性聲帶水腫」，嚴重者則聲帶出血，導致隔天喉嚨疼痛或無法出聲，建議勿high過頭，以免新年第一天就「失聲」。
: a, A4 M! O8 W公仔箱論壇
- c3 |" W9 q- K1 ]! F2 Q+ q公仔箱論壇【2011/12/29 聯合報】
9 S) Q1 K5 c! p1 N- E' H6 M公仔箱論壇/ {) d w' Y2 {) V" G
4 m2 [ L1 D. w. Q; \+ C; s
|
發表於 2011-12-31 03:28 PM
| 