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【調 味 料】
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: E3 ?$ {1 z0 ~7 B1 i( D9 ^3 \公仔箱論壇鹽 1茶匙
, t6 O1 \* s" X( h" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R+ v; }. k b' k2 D& u雞粉 1/2茶匙
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細砂糖 1茶匙
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. P- x( s) B2 p, e% K; c米酒 15㏄
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( ~9 p3 @( p+ d' l胡椒粉 少許
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沙拉油 15㏄
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【做 法】
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& v4 Q& F. d- @ w* W! k" W公仔箱論壇1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。
9 j z2 n3 W! G# G: o5 ]- W+ ]. z8 x9 a2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。公仔箱論壇5 m* { I) A) J, Z# [! y
3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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