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6 d; P% Y( p n3 q& c$ F+ _9 R4 @tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】www3.tvboxnow.com% D) u) ` g( d8 ]& x) S! M+ V$ \
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【調 味 料】
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* S; `# u' _1 J: y) l6 d. ^% ^/ Y鹽 1茶匙
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雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇( B) \% U4 u* ]. `9 @" N6 W
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細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 r$ T2 S# M/ i4 p4 V
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【做 法】
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1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。公仔箱論壇2 q% _9 }4 E I! ~, s% G
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
! x" @! M$ \1 m* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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