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【材 料】: C2 ~: Y8 |0 y( W. i( x
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西芹 300公克
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中卷 250公克
5 Q: P+ F/ a O* D. C7 s' N公仔箱論壇
; F; z, s. l) z" L5 d黃甜椒 50公克
! a6 e0 g- k. w" Z& U& E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) K9 n$ I8 `" S* a8 v: X B' c$ f; H: a
辣椒片 10公克
3 G7 G; p# q) k, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; o2 [7 f& S! x3 D( D
蒜末 10公克
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【調 味 料】 m1 }2 s7 }- r. U
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f1 L5 @$ w( @7 t/ J$ W
7 X5 Q- U) c! J0 ]0 e公仔箱論壇雞粉 少許( }; d" e8 o% @+ R' @5 X h- z
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米酒1大匙: [. l- [4 K" ?. K' p4 s
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香油 少許" P+ e2 }# g% e. q* c
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白胡椒粉 少許
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& g$ \, h1 t& s. x【做 法】
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0 L* Y+ C! \( X) Ztvb now,tvbnow,bttvb1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇( _1 g& b. y4 |& i. A9 G
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。5 b( v5 z e4 i, s$ C" ~
) U! h7 M: x8 o/ ^8 E; swww3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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6 u$ l5 H1 Y9 S% B3 Z/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j- x R1 U$ P# S
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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