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材料： tvb now,tvbnow,bttvb+ n6 M9 O. R0 l- }$ {
青江菜公仔箱論壇2 X3 C7 J1 x% `
香菇、荸薺
# J" O- m* b9 M素翅、芋頭公仔箱論壇 x+ R0 m. f7 d2 J, p
素火腿、板豆腐tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 W$ ~# x0 i
紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B/ Z! o4 r; X# q, R; [6 U
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb& t$ h0 K& K& v7 M" b
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 G5 x, J4 }. ~
香菇精
( m) e& t0 L% ]tvb now,tvbnow,bttvb太白粉www3.tvboxnow.com, C2 p& z/ }- a( j; m
香油
( _7 U5 R) C4 C' x9 u( L6 T; wwww3.tvboxnow.com作法：
. w& M' S2 t1 L$ {- Stvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U# U3 c4 U3 F: n9 v! L
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb( b/ R4 @& m$ X8 y- M1 H9 h
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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