頭皮排毒淨化論tvb now,tvbnow,bttvb! P' o, J; K7 t- K7 ~
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？公仔箱論壇& @# B3 |; s# p( a" U, y/ t
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
4 P, I) o* e/ t( F; \1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) f2 e' N7 K; z u" L4 A H
直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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, g& V& O: g. }$ o utvb now,tvbnow,bttvb頭皮排毒Q＆A3 y i8 z8 [' k6 @+ _
+ \3 Z- z2 @& n* t0 F. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ tvb now,tvbnow,bttvb1 X3 [2 g$ p$ N0 C$ E2 _* C
+ r* S2 ^; {. I- r& [公仔箱論壇A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。# O- ?6 z. B- C& l: P, |. Y& w, E/ w$ U8 \
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。5 M8 C1 m: _* N6 q9 F+ m% E5 o
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。www3.tvboxnow.com$ H( C- k2 a/ H6 O
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Plus清涼控油茶1 p F6 ?( t: A8 j* \- Z
4 U, e0 F; e% C公仔箱論壇想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
" D- i! }4 d A8 u$ Nwww3.tvboxnow.com材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
% h# Z! Q* e8 N& d \) |4 o+ d作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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: Z$ n2 v+ |5 eQ2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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% N3 o9 v2 d; T/ H8 JA：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
" m) H; W1 f4 b9 \, F% E3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }* w# V- i. I中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
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7 X- X0 G5 @! Z9 Q2 a: m1 E公仔箱論壇經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～www3.tvboxnow.com0 r v5 U# V: J. A/ `5 |
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Plus補血生髮茶
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0 b2 }8 C. I9 r9 R公仔箱論壇長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
9 i$ r0 m# [) `/ F- U! I# H6 H! W材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
% {3 r, A; Z9 k- P3 P4 {0 i' Htvb now,tvbnow,bttvb作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
: ]3 t7 f ?4 j lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R! \9 a4 M5 J& b# e% ]
頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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5 |! Q! `" Q2 c l$ l蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。www3.tvboxnow.com7 M q, J4 E+ F! C" m
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
4 m: @3 f, l7 v& \! [8 x! j豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
( g+ ~' C1 G- u E9 M: f海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。www3.tvboxnow.com! s. r/ S% X ?1 [2 @
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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1 ]' s+ I/ v; p N# ^3 y! J+ i2 z4 Zwww3.tvboxnow.comA：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。; c7 k+ x& [2 ^& B
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。tvb now,tvbnow,bttvb) U1 h5 s3 v: o% G6 F2 f& C
2 d% w! t9 y/ ?www3.tvboxnow.com頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb% P+ t, S4 E# [6 R" k
- Z6 V: d4 O& X0 Y* `. H. X: P' E6 gwww3.tvboxnow.com基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d, Z0 `( g6 `
. x" t. h* g6 d1 r/ i0 T) T公仔箱論壇除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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" h# P* p( y; w* P) z0 p' etvb now,tvbnow,bttvbQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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- ^ k4 z' b8 a1 s) Q. w6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！公仔箱論壇+ _& z! p @. ?3 B6 F8 x/ G0 H1 @
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。公仔箱論壇5 t' a6 {1 ^* }+ N4 Q4 Q) R! j
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2.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操 www3.tvboxnow.com0 I4 d; z/ c8 x: S
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R% G1 o2 T2 q$ h/ E
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。tvb now,tvbnow,bttvb( u0 X1 Z' Z# S7 z5 ]$ d
3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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梳子按摩法 tvb now,tvbnow,bttvb' }6 b! t/ {8 s
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
% [& U# D* h6 i( \9 m- q4 p, V# {& G! utvb now,tvbnow,bttvb2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
+ t9 k) Q* [$ @4 @) t' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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