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M9 W/ Y3 o+ j6 `+ u ]$ h0 G \% d$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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0 L8 w4 I7 B" utvb now,tvbnow,bttvb黃魚 1尾
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/ v/ N. a$ ~8 h" X( y9 ]tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 1/2顆
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蒜片 3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V; x5 T r" H3 u: k; |0 s
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薑片 10公克
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青蔥段 2支
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大蕃茄塊 2顆( l" Q8 f, O0 [6 H8 _' [4 X
0 t8 a1 h* _- V/ J; K) A; ^' ^麵粉 3大匙www3.tvboxnow.com' o3 b# K& j1 S* T
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【調 味 料】
8 K7 s* F& @4 I* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N, X' G. ~# o, r# m% \4 {: w( p蕃茄醬 1大匙
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蠔油 1大匙7 C" S$ C* k# d9 Q3 [
! f) r$ ]' e1 _' k雞粉 1小匙
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白胡椒粉 適量
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鹽巴 適量
2 s |; e1 @/ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j: U* P3 E) F4 D: |
香油 1小匙
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- u: y+ [2 M, X( \6 G【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }2 x$ X4 M9 c' |6 W p+ K, L
- f( A/ ~- g0 m! r- |+ f+ U' S+ g公仔箱論壇1.黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。公仔箱論壇! x1 h) u) x2 l2 y0 N) N l
2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]7 z! Z# e5 y! T" w& f8 c
3.起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。tvb now,tvbnow,bttvb" G+ m5 C( B9 a& r& N* W
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發表於 2012-1-14 05:01 PM
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