根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。
5 D l9 o% ]: S7 ?, M+ x& |公仔箱論壇 e( m- K( L' d1 w4 n7 r
研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。
Z1 m e+ }% Wwww3.tvboxnow.com
% J& c- L, c5 ^8 h* l7 t公仔箱論壇研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰劑。
0 q! K+ {1 q9 f, i4 h' r8 ~4 o9 h& k
/ i6 \1 X4 p- u6 |2 C1 O; ltvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。
$ G- y& u" e+ J) ]4 P' M# Gwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com1 u# W) h( z2 q/ }8 I2 K) O
華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」
9 _2 g" V% h% R5 ?/ owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇' m+ J, m2 C$ d) S8 j* v
試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步，即使幅度不大。 |
發表於 2012-1-14 05:16 PM
| 