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鱈魚片 2片
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【調 味 料】
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1 M( h. @, Q% k$ E1 M" ?tvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙; H; H: {* ]; Q% \2 J8 c6 a0 u% b
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七味粉 適量
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【做 法】
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4 I( v, [* X/ ]* T: z$ R公仔箱論壇1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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; N% u3 H \7 p# t, h公仔箱論壇3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。www3.tvboxnow.com0 `/ V) p2 w: Y9 i5 K
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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