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8 J% B0 K h( ~& k* y2 Iwww3.tvboxnow.com【材 料】www3.tvboxnow.com% h& I. t6 N$ a/ I9 } t2 A
6 J8 g% U0 |+ x1 U海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @4 G, [& E4 j2 f
4 O& }0 S. G: V: S. T9 F6 n% Vtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克' T9 G7 z q8 Y# ~; u" ?6 J9 {
0 n+ F# w6 w2 C6 K6 utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3顆
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% V2 g2 G3 h$ L4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿 350㏄
8 ^% u4 m& N+ M' etvb now,tvbnow,bttvb7 j3 C- L |/ D! E6 W* Y) V
蔥花 20公克
+ t" y4 F8 v5 \# @9 V" B- _8 y6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e( P. J& T- v" h7 I: p
【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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) P. A: X C, @: l A1 G+ P8 z公仔箱論壇白胡椒粉 1/6茶匙www3.tvboxnow.com& z. a! `2 F3 @ O- Q
5 O8 ]- n6 b9 }+ N% F5 m: J【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ A# a4 A. G7 O1 | M
( a* i% d( a% V; Zwww3.tvboxnow.com1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。/ E8 W4 G w7 e$ M4 k8 Y
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。" `/ D$ R- j9 X! _
. @# S1 S- Q2 z- l) M. T3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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/ a: ~3 c- O3 S0 G+ J; l6 C! l' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N5 O6 g: f. ~
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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