材料： 橫切成圈鮮魷250克
( f) U1 ?* u8 Z2 X+ E+ C5 htvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個
4 ^8 }1 x t) e6 |) d5 v切絲甜青椒半個
1 [" A9 B3 i# K% p公仔箱論壇上粉用麵粉半杯
# a; }' n, I1 r+ S公仔箱論壇芡汁：
* i, p2 c' w0 X甜酸醬3/4杯9 y# e8 J2 C! K4 {# B" t
切塊菠蘿2片
* M i9 { Y3 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ r$ s) ` P' g9 [$ Q! |. u6 d
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
# f8 K [: C( L( _2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F" D# N# T% l: e" l* U
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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: {: n; g1 Q: {/ N: c8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 蠔油2湯匙
. q$ l5 i! ^% ?粟粉1茶匙+ G3 ]; E# I8 d/ e7 W1 I- y N
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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