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; Y; n" ^3 w8 {1 A- I0 @) K9 E+ w材料：
2 F! } J# ]& \9 L雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，: o5 Z8 V8 ~" l
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
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蒜蓉 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `8 z1 b; a/ w# \4 d
$ C5 |1 m0 F# ^) s6 s. D4 {! I公仔箱論壇蔥粒 裝飾用
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製法：
8 l; t+ U3 h" @4 H8 J' Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X. Y0 s3 G9 x+ }/ ~9 c5 @
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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調味：
( c4 Z& i) c& o4 {公仔箱論壇醃料：
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特級蠔油 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q. I9 v- z2 ^5 v
) ?( ~0 J/ e7 L' i7 d4 n2 I- o公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙，
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r* |) X# j5 r( A6 q7 m$ ^' I/ W公仔箱論壇油 1/2 茶匙7 b$ C# D2 C o- q
: v( @7 u$ X6 J: ]+ b芡汁： 9 u' I+ _ M7 ?4 `* G
4 F3 H" d I; h豆瓣醬 2 湯匙，, l5 r9 p* e- w% O) Q3 S7 {
3 I% Y; y( C/ Z# V調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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