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【材 料】
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& x- E5 s* @1 V2 ]- Swww3.tvboxnow.com鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b9 p! L. ]" W! j" G# F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E; |0 ~, }* {2 g% x3 ]
小蕃茄 10粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p3 A/ H) u7 K- g. |9 n
! _/ G' p% i# E# e5 O' Pwww3.tvboxnow.com嫩薑 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K& r& E" M+ y/ E0 \
( ]. f, @+ U. s* m5 {/ }公仔箱論壇蒜頭2粒; K: C) d+ J/ \: G8 b; N6 L
1 F0 f. E! `$ D+ x G青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I3 v. ^; l2 w) i; W u
* r( u: `( {$ E4 A公仔箱論壇沾粉：
5 D9 e+ i- h. f' v, N+ l' Swww3.tvboxnow.com麵粉 2大匙: P+ |" l; u2 Z3 S
J, y5 a: o. W' l' q* E【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l: a7 _5 W. R* @8 G) g+ m
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鹽 1小匙www3.tvboxnow.com+ D6 Y; t/ @$ g9 s/ ^8 l- v$ \
E, g# M) i- h4 p2 l/ J6 V蕃茄醬 3大匙
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7 B* j+ A2 m3 Z7 e! V, Hwww3.tvboxnow.com【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, u/ }% G# T' C) I0 f
; t% s% H- P( ?# Z5 B. e* U1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 O) e/ y+ J: Y! H9 ?
6 O/ L* \" X/ n$ I- g+ X公仔箱論壇2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 T/ ]. r% E' C% V5 L
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。( \8 E& g3 i8 Q5 x
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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