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( j5 c7 k3 F' d) ]+ Xwww3.tvboxnow.com【材 料】
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" J. a K$ D5 h" x6 q# j( lwww3.tvboxnow.com豆酥 3大匙. p L2 `3 ?6 K6 E! C
7 n4 y% N& `3 b2 _$ K6 k( ?tvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片公仔箱論壇# V; v$ ?% g# G9 B+ ~
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芹菜 2支; R0 Q+ Z( ] p1 a3 ^! k
, x+ ]6 D" t Y w+ G! o: u- L青蔥 1支8 h% p. G2 d! N! F
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蒜頭 2粒
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5 v( ~! O* s0 i% [- @沾料：
6 r3 L. k, h5 ~' E1 {; ]3 \& {% g, x公仔箱論壇麵粉 3大匙
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. h0 _3 f U4 e f3 C/ E0 Y, Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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- p" U+ X! [7 ^6 G% t1 b( H公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \3 q* n, c, w$ Q4 ^* P; e& o. r
1 L U7 ~1 O/ f, z1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許% l( x+ Y5 P4 U- s. ^2 {+ ?
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【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇3 z w4 J: D, e! l- E
, O5 o' [3 c5 \. w3 m( u5 }# C公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
+ C3 b$ F/ W# ~# {# O! p/ a5 r6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T4 `% Z7 j) N& \3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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* x: f9 |+ I6 y4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。www3.tvboxnow.com8 w4 c \0 T2 _' W: L5 f) T' K
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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