常超時加班小心憂鬱症上身！英國一項最新研究顯示，工作時間長期超時，尤其是每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險上升。
7 _5 u* M. s! i. e, o& s% j% _ A公仔箱論壇
2 K& F$ A4 d8 B9 `tvb now,tvbnow,bttvb這項研究是由英國倫敦大學學院等機構研究人員調查了英國2000多名公務員，包括他們的工作情況以及心理健康狀態，所完成的報告，且刊登在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上。) U; j5 E+ N7 }: p7 }1 C1 P
www3.tvboxnow.com4 t: K2 i) J6 M8 e/ ~
研究結果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險，比每天工作7到8小時的人高出兩倍多。tvb now,tvbnow,bttvb$ p* b/ U) T6 y+ M# a
6 [4 {( L' B1 f: r5 G1 B/ o' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員在考量了社會經濟地位、生活方式、工作內容等影響因素，隨之做出統計學上的數據調整後，結果也發現，工作時間的確與罹患憂鬱症存有相關性。
" P$ p/ B6 P9 m, etvb now,tvbnow,bttvb+ {4 Z! q0 Q$ `; U8 q, z1 I
為此，研究人員提醒，上班族還是要注意如何在工作與生活中取得平衡，避免長期超時工作，以降低罹患憂鬱症的風險。 |
發表於 2012-1-27 09:25 PM
| 
