【材 料】
2 @2 e6 r, Q4 c- H, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k( w) l5 |, X: Kwww3.tvboxnow.com脆管
+ e4 }/ {0 |# p2 o I G120公克
% N; _3 ?* x5 W4 t7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鳳梨塊
1 G K9 F/ c+ d2 j( D0 V- V/ c50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i7 z2 ~6 b% e) V& q
蔥( q8 G- T; z) d
20公克
. X) T0 O' V) n$ J3 b+ ^公仔箱論壇蒜頭9 ~; a: Y! X) b- B8 j# k
10公克www3.tvboxnow.com8 R/ d2 _4 l% l( N( v1 P; f0 W
辣椒% c; o0 m1 P. o# Z/ N
10公克
5 ~, y# r) @+ x" Z$ Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜味花生
" G; A+ p# U& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克tvb now,tvbnow,bttvb( m9 F% D4 c" @3 X4 J
【調 味 料】
( s, j _* v$ ~/ |www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m0 G3 w2 b' E- I0 f3 y
醬油
/ C( V ^0 I8 E% x3 y7 u1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P. ~' g; l' C) K R$ a& B% p
雞粉
5 ?4 V% j, X1 x ?3 ? \+ B7 e公仔箱論壇1小匙
* W8 c3 |3 f1 t細砂糖 D0 l8 s1 ^2 D7 }5 q0 k: ]) ?
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v0 v+ ~9 h6 b0 o7 \# `7 f6 R
米酒公仔箱論壇' X/ W: t, i" W [. ?3 y8 g. o8 A
1大匙! s2 t% ^6 r3 }/ @0 D) o' |
香油
7 g" _% n$ H/ F* w2 }www3.tvboxnow.com1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ C; u" U0 z0 g5 T1 q
太白粉水) M4 o7 R4 \/ a8 A- Y' \
1大匙www3.tvboxnow.com+ M" L4 [ _4 L5 g$ R
8 S% H: X3 I8 Y9 ?4 t6 hwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com- l& X5 B5 I3 ?3 H2 d5 C# B1 e
【做 法】
. i! e7 V# i k# m2 ltvb now,tvbnow,bttvb
6 U8 Y j1 g: L公仔箱論壇1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
i7 `/ `7 w7 x8 _9 A/ e2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。8 ~1 y, P& B/ _8 |1 E2 o+ z
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。8 Y% W, c7 E4 B. B: ^
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 