4 w/ q- u! ]( I! Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H( A* y2 C! c) Z; f
【欣傳媒╱記者丁彥伶／專題報導】
. j0 }, [/ d5 w1 h6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M |2 A2 r" X6 {8 S2 A( btvb now,tvbnow,bttvb
1 x% \; z( d: a+ Z* e% xtvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com3 b3 z! T' p9 |4 `" u! t6 ]
小心不良睡姿會睡出睡紋，讓你老了好幾歲。（欣傳媒資料照片）3 F, E' D2 p5 s" a# d( V3 G* ]8 \' _
春節的長長年假，你都做了什麼事？每天睡到飽？狂打電玩？拼命上網和網友聊天？坐在高鐵、火車、捷運或遊覽車上還要拼命用智慧型手機和朋友用FB、微博互通訊息？當心小小不當的姿勢，就會讓你多長了皺紋！
/ l/ B* G! [: x5 W; Y$ X+ h8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s8 |: J- |% M( _% J8 _tvb now,tvbnow,bttvb睡出來的皺紋$ q- {) N9 E* V& A. ^/ o
' M8 x8 m* T6 I3 R* W& f$ ~www3.tvboxnow.com今年47歲的動感藝人包偉銘，不管是10年前還是現在，怎麼看都是娃娃臉，完全沒有變老的感覺，不過他接受電視訪問時透露，他在12年前發現睡姿不好而出現「睡紋」，自此就很注意睡姿，後來只保持「仰睡」，避免臉的皮膚因側睡受地心引力的影響而引起皺紋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j/ |0 C7 q8 e* P
www3.tvboxnow.com' Q" [" C5 g+ V L3 |& Y+ k/ A- |+ ^
春節放假拼命睡大覺的人一定會擔心：睡覺姿勢不好真的會產生皺紋嗎？台北醫學大學皮膚副教授蔡仁雨表示，睡姿不良真的會引起皺紋，他說「對著鏡子，只要看到臉上有『直線』的紋路，這就是睡紋」，睡紋通常是臉枕在枕頭上時，長時間壓出來的痕跡，因此和一般老化形成的橫紋不同，紋路直式的。
) N( w, y$ ^, Q7 `* k7 r1 t1 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]$ ~2 ~$ z- `' G; ^/ ]! @
蔡仁雨說，年輕皮膚彈性好的時候，睡姿不良形成的稱為「睡痕」，因為通常只要一下子就會消失了，隨著年紀增加，睡痕存在的時間會更久，常常起床幾小時到半天，壓出來的痕跡都還在，如果睡覺有特殊習慣側躺某一側，睡紋會更明顯。
! G/ m( b) d$ I公仔箱論壇
, X9 A& W, e; a; L2 h+ a, ]公仔箱論壇怎麼睡才不會睡出睡紋呢？蔡仁雨說，正躺仰睡臉不會壓到是最不會形成睡紋的，但人睡覺時總是會翻身，難保不會轉到側睡姿，他建議最好是用兩個枕頭，把頭枕在兩個枕頭的「谷」間，這樣即使睡到一半翻到側睡，也睡不久就會再翻到正躺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m$ @9 L3 q5 g- X
公仔箱論壇# e Q6 p, q" x* \# i
而睡醒後如果發現睡痕久久不退，他則建議趕快拿乳液，順著臉的紋路往後往上拉提，讓睡痕更快消失。另外，也可以做做臉的按摩讓睡痕加速消失，如果已經形成睡紋了，由於睡紋和一般老化的抬頭紋、法令紋、皺眉紋等動態紋不同，用肉毒桿菌素也沒有幫助，可能得用電波拉皮來幫忙，但花費可就大了，因此與其睡出紋來再來花大錢除紋，不如平時好好注意睡姿。
, K* o8 P, D2 k9 {+ x公仔箱論壇
/ u3 A: M; ?& U" P1 m% {嚼口香糖、愛皺眉動態紋$ F% F% b0 E; @) _# |
tvb now,tvbnow,bttvb" |, T0 v: ^$ e% W3 z& A f
喜歡嚼口香糖的人也要小心，蔡仁雨說，常嚼口香糖的人容易在嘴角產生直紋，還會使法令紋形成「U」字紋。而老是喜歡皺眉想考的人，也容易形成「川字眉」，還有如果對別人說的話常常不以為然地「揚眉」，則容易引起抬頭紋，所以提醒大家不想太早變老，就不要隨意擠眉弄眼。
# Q1 O$ h0 ~: ~; x* i5 f1 m公仔箱論壇【2012/01/28 欣傳媒】# K. t- t/ V$ M6 G+ {; m
|
發表於 2012-1-30 03:07 PM
| 
