材料
- Z% b* @6 k. e1 M7 U3 Y, Ktvb now,tvbnow,bttvb決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升tvb now,tvbnow,bttvb# `' Y% o3 N- H4 K' D
! S1 t1 T2 X0 v. y) ?: \: V. F. v) q
! X7 z# z M7 z2 W& P
做法
" E8 ]9 C: G" f% y6 j* k3 }4 p公仔箱論壇1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
z, k6 T8 U4 ^) i! d: K, z2 O# J6 e) |
2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。www3.tvboxnow.com K/ S& N0 a, Q# O# r# X' p7 r
! \) F) B3 h% Y, c( w3 `$ H" m+ h公仔箱論壇3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。公仔箱論壇8 w, a, I& v$ [0 i
1 `' b8 J0 E5 n; x4 F7 M: F5 w! O% L4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
0 ?0 B2 R0 y! {$ k5 g, mwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com6 a6 g4 A, Y) L) L4 H' g
5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
- ]9 P! }+ T+ H" k ~$ l0 A2 }) @
1 |$ W* Q" g [7 Z |8 B- qwww3.tvboxnow.comC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
& b1 I: U/ I& g( m! H |
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 