材料
+ @( k" m1 e- ~) Z3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條
# g! x1 l8 O; q! w/ f! h2 n! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r. [3 V. @9 q5 G4 ?tvb now,tvbnow,bttvb醬汁公仔箱論壇' i3 Q/ e5 Y c$ z& a
青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x6 Z, Y9 J1 Q, o( p
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) R% l9 x. N8 i. e做法tvb now,tvbnow,bttvb8 o( ]+ A% A9 g6 d! G" Z& w
1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。5 U/ o" u; Y( |2 {$ r7 {0 u
% B+ S0 ~) R2 ?" u, uwww3.tvboxnow.com2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]# ?7 X: c! p0 _( ~
& j' X# Q6 L% q2 [/ A1 k3 Fwww3.tvboxnow.com3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。
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7 P. z P* C7 v+ m6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。9 ^0 j ~ m* e
! z& P/ P" f2 a- x7 E- ?www3.tvboxnow.com5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! Q$ W6 l" h+ G8 |8 c# X
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青梅
- F9 C5 ~) K- C" O) m含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。 www3.tvboxnow.com2 r& T) i. R( N/ n" k9 H
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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