材料：$ u0 D! ]* n# y3 ~! {
千層麵 5 塊
+ `% x9 ?! H. U% B; n9 |3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉半斤
+ F* r# W; ?# S' ?0 t/ m, w% I8 N7 H3 d橄欖油適量
+ u2 n+ M, k. `& u2 B5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量9 a w5 ?# J" r
糖適量
8 N4 s* l9 z: v- Ywww3.tvboxnow.com檸檬汁少許
$ @$ [' `) I b0 j2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb1 y) s4 {$ b& s( b- p
香草少許! b. b4 f4 T+ n' a! v7 ^9 G
蕃茄 1個公仔箱論壇! E6 D7 f/ P7 ?
芝士 10 片www3.tvboxnow.com" r) W- S- T; T- Q8 d2 T4 p" g+ v G
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制法：
$ L# t1 R) m- Q5 A% P( ~tvb now,tvbnow,bttvb(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；公仔箱論壇6 H% X) ?8 d- l
(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；
, O, A# s4 S9 ]" t( B(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；tvb now,tvbnow,bttvb Q0 `8 V. I! m) P
(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p" d4 T( _0 t% q6 m; `9 c$ \
(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。
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發表於 2007-11-4 05:38 PM
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